Польза меда

Мед – поистине удивительный продукт. Дары тружениц-пчел содержат столько витаминов и микроэлементов, а также прочих полезных веществ, что любые биодобавки и уж тем более медикаментозные препараты меркнут на их фоне. Самое интересное, что свойства пчелиного лакомства достаточно противоречивы. С одной стороны, продукт обладает тонизирующим действием, он заряжает энергией, дарит силы и увеличивает работоспособность. С другой, успокаивает. Дайте ребенку ложку меда перед сном, и он будет спать крепко и сладко.

Разберемся, какие еще загадки в себе таит природный деликатес.

Чем полезен мед

Полезные качества натурального лакомства предопределены его удивительным сложным составом. Причем для разных сортов и даже сборов ингредиенты свои. Только подумайте, целебные свойства конкретного медового продукта зависят от каждой пчелки и цветка, который она посетила, от всей собранной ею пыльцы. Голова идет кругом, если подумать, какое богатство заключено в хорошо знакомой нам с детства сладости.

Чем полезен медНо давайте по порядку. Состав меда можно представить следующим образом:

  • вода;
  • сахара (фруктоза, сахароза, глюкоза);
  • белки, ферменты, аминокислоты;
  • алкалоиды;
  • кислоты (глюконовая, лимонная, яблочная, молочная, янтарная, винная, щавелевая и прочие);
  • микро- и макроэлементы (калий, кальций, фосфор, хлор, сера, магний, медь, йод, марганец, цинк, йод, никель, кобальт и очень многие другие);
  • минеральные соли;
  • витамины (группы B, С, H, каротин и так далее).

Именно благодаря содержанию углеводов медовое лакомство такое вкусное. Кроме того, данные составляющие способствуют тому, что он быстро восстанавливает силы. За это пчелкин подарок очень любят спортсмены и, в частности, бодибилдеры. Ложка вкуснятины после интенсивной тренировки в спортзале – и никакого утомления.

Многие грешат на продукт из-за высокого содержания углеводов, называя его врагом худеющих и диабетиков. На самом деле нужно знать меру, и тогда никаких проблем не будет. Если заменить сахар (заведомо вредный подсластитель) природным вкусовым аналогом и не злоупотреблять им, то можно добиться чудесных результатов, как в случае похудения, так и при диабетической терапии. Не забудьте проконсультироваться с врачом.

Белковые составляющие являются катализаторами разных реакций. Они улучшают метаболизм, восстанавливают, укрепляют организм. Такие веществ ответственны за проведения самых разных физиологических реакций в нашем теле. В частности, ускоряют расщепление пищи, ее переваривание и усвоение.

Алкалоиды – это аптечка природы. В больших концентрациях они становятся ядовитыми, но в малых дозировках обладают на самом деле чудодейственной силой: обезболивают, стимулируют нервную систему, активизируют работу сердечно-сосудистой и так далее.

Органические кислоты наделяют продукт обеззараживающим и антибактериальным потенциалом. Эти компоненты ликвидируют избыток соли в организме, очищают от шлаков, нормализуют кислотно-щелочный баланс, улучшают работу ЖКТ.

Минеральные вещества медаМинеральные вещества, входящие в состав десерта из улья, характеризуются широким спектром действия:

  • стимулируют регенерацию опорных тканей;
  • ускоряют метаболические процессы;
  • нормализуют гормональный фон;
  • лечат болезни, связанные с дефицитом того или иного элемента (например, богатый железом мед спасителен при анемии, ввиду содержания кальция продукт показан при остеопорозе и так далее).

Несмотря на то, что для нормального функционирования организму необходимо небольшое количество витаминов, их недостаток не только остро заметен, но порой даже и опасен. Весной, к примеру, практически все страдают от гиповитаминоза. Введите медовый продукт в рацион, и вы больше не вспомните о слабости и пассивности, что сопровождает нас в первые месяцы весны.

Какой мед полезнее

Как уже говорилось, состав и, соответственно, целебные свойства природного лакомства зависят от многих факторов. Это:

  • условия сбора (локация, климат, погода, время года);
  • порода пчел;
  • зрелость продукта и так далее.

Виды медаКаждый сорт имеет свою “суперсилу”. Выбирайте лакомство с учетом потребностей вашего организма.

  1. Кориандровый мед показан при железодефиците, проблемах со зрением, желудочной секрецией, аппетитом и прочими аспектами работы пищеварительной системы. Он приводит в норму сердечные ритмы, помогает при депрессивных состояниях. Уменьшает гипергликемию, лечит бронхиты и кашель.
  2. Гречишный тоже полезен при анемии. Эффективен в лечении гиповитаминоза, сердечно-сосудистых нарушений, ревматизма, кори, скарлатины.
  3. Липовый незаменим при простудных и воспалительных недугах. Его используют для нормализации работы ЖКТ и выделительных систем организма. Продукт улучшает настроение, укрепляет иммунитет, оказывает омолаживающее действие.
  4. Акациевый часто включается в диетический рацион. Он очень полезен для кожи, борется с экземами, нейродермитами. Такой мед обладает сильным антисептическим действием.
  5. Вересковый помогает при бессоннице, мигренях, неврастении, ипохондрии. Применяется как мочегонное средство, антимикробное, а также нормализатор кислотности желудка.
  6. Каштановый – мощный блокатор воспалений. Природный антибиотик показан при респираторных и кожных заболеваниях. Он укрепляет иммунитет.
  7. Падевый содержит фитонциды (вещества растительного происхождения, которые подавляют развитие опасных бактерий). Его полезно употреблять в периоды ослабленности, когда организму необходимо восстановиться, например, после перенесенного тяжелого недуга или операции. Незаменим при малокровии.

Особым признанием среди народных лекарей и представителей официальной медицины пользуются медовые соты. Помимо основного пчелиного продукта, они содержат также воск, пыльцу, прополис. Жевание такой натуральной жвачки – прекрасная профилактика болезней ротовой полости и дыхательной системы. Вещество обладает противовоспалительным и регенерирующим действием. Особенно полезен курильщикам.

Пчелиные дары для мужского и женского здоровья

Продукт пчеловодства является настоящей панацеей при различных болезнях половой системы. Он полезен как для женщин, так и для мужчин.

Пчелиные дары для мужского и женского здоровья

При беременности и родах здравница из улья помогает организму справляться с интенсивными нагрузками. Медовый продукт нормализуется кровообращение в матке, расслабляет мышцы, стимулирует родовую активность. Кроме того, натуральное средство показано при воспалениях и грибковых инфекциях, для лечения эрозии, миомы, мастопатии и других гинекологических нарушений. Применяется как внутрь, так и в виде тампонов, свечей, компрессов.

Польза для мужчин также неоценима. Наверное, каждый представитель сильного пола знает, что данный продукт повышает потенцию и даже обладает свойствами афродизиака. Но кроме того он может лечить простатит, гиперплазию предстательной железы, аденому, бесплодие и так далее.

Применение в косметологии

Популярность использования пчелкиной сладости в косметических целях в основном предопределена чудодейственными обеззараживающими и восстанавливающими качествами продукта. Стоит смазать ранку, порез или ожог тонким слоем природного лекарства, как кровь начинает приливать к пораженному месту, запуская естественные регенеративные процессы. В итоге повреждение кожного покрова быстрее заживает и очень скоро затягивается. Медовые повязки – отличная защита от заражения и инфекции.

Применение в косметологии

Маски с продуктами пчеловодства:

  • уменьшают поры;
  • убирают прыщи, угри, воспаления, вытягивают черные точки;
  • разглаживают мелкие морщины и делают менее заметными глубокие;
  • возвращают молодость и здоровый цвет увядшей и ослабленной коже;
  • тонизируют, повышают энергетический потенциал, стимулируют обменные процессы в покрове;
  • омолаживают;
  • очищают;
  • выравнивают тон;
  • моделируют контур лица.

Скрабы и массажные средства, содержащие в себе медовый деликатес, – это верные спасители от апельсиновой корочки, растяжек, жировых отложений, складок. Данный продукт отлично борется с шелушением кожного покрова, он удаляет токсины и шлаки, дарит свежесть и мягкость, эластичность, упругость. Волосам такой уход также очень понравится. Хотите, чтобы локоны блестели, были длинными, густыми, крепкими и шелковистыми? Добавляйте пчелиные подарки в шампуни и маски.

В бане или сауне очень хорошо обмазываться медом с головы до пят. Это оздоровит не только кожу, но и весь организм.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *